こんにちは。人生を整える暮らしを、香りとともに。エッセンス研究所の原三智子です。「最近、急に顔が熱くなって汗が止まらなくなる…」「理由もなく、ふと心がソワソワして落ち着かない」50代、更年期の入り口に...
🌿50代からの働き方を考えるこれからの人生を、自分で選ぶということ50代を迎える頃、ふとこんなことを考える時間が増えてきませんか？・このまま今の働き方でいいのだろうか・体力的にこの先も続けられるのか...
忙しい日が続くと、・なんとなく体が重い・眠りが浅い・気持ちが落ち着かないそんなことはありませんか。それは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自律神経は、・活動するための交感神経・休む...
立春を越えて、香りとともに生きる立春が過ぎ、暦の上では春が始まりました。東洋の世界観では、立春は「陰から陽へ、エネルギーが静かに転じる節目」。外気はまだ冷たくても、私たちの内側ではすでに次の季節への準...
あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。今年も50代を自分らしく、凛として、美しく生きる女性を増やし人生の様々なライフシフトを実りあるものにするお手伝いをさせていただきます。本年...
こんにちは。今日はクリスマスですね！アロマテラピーの世界で有名な精油クリスマスの時期に以下がよく紹介されます。・フランキンセンス（乳香） キリスト誕生の際に献上された植物。 教会で樹脂を焚き煙をもくも...
はじめまして。エッセンス研究所代表の原三智子です。graceful living誕生！50代から「働く」と「暮らす」を整えるgraceful livingをお届けしています。gracefulには「優雅...