香りのワークショップの感想 今聞けてよかった。 初めて参加しました。 好きな香りを作り、その香りを嗅ぐことで頭がスッキリし、 頭の中に考える余白が生まれました。 そのおかげか、いつもより長く、深く眠ることもできました。 講座を通して気づいたのは、私は「やる」と決めたことに対して、 さまざまな理由をつけて後回しにしていたということです。 決めたことを実行できないことで自己肯定感が下がり、その結果、 自分ではどうにもできないことにまでエネルギーを使っていました。 今回、「まず自分で決めて動くこと」の大切さを改めて感じました。 過去にとらわれるのではなく、なりたい自分を先取りするように、 小さなことから一つずつ行動していきたいと思います。 また、「まわりの人が伸びているときは、自分も伸びているとき」という言葉が心に残りました。 毎日の中には小さな感動や成長がたくさんあります。 それは自分自身にも起きていることなのだと思うと、これからが楽しみになりました。 ありがとうございました。