～呼吸法が続かない～
香りで呼吸が楽になる

わたしの香りの時間


今から20年程前に
呼吸法を教えてもらいました。
呼吸法が良いのは分かっていたけれど
その呼吸法が私にはしんどくって

お腹には力が入りづらい
閉まらない・・・

意識をどこに向けたら良いのか
苦戦する

何気なく「精油の香り」を使う
呼吸法をしたら
とっても楽になる

私が呼吸法に香りを使うのは
自分が精油の香りで呼吸が楽になったから。

アロマセラピーや施術、自分の学びを深める時の指導者は
みんな呼吸法や呼吸を見る大切さを指導してくれたおかげで
私の仕事のベースも「香り×呼吸」となっています。

香りがなぜ？呼吸を整えるのか？

精油の嗅覚受容体、脳への吸収経路をお伝えし
呼吸法を体感
香りで整えて行く習慣をつけていきます。


最近は精油が苦手な方も来て下さっています。
その方に合った使い方をお伝えしながら

手が温かくなっていく
頭がスッキリしていく
そんな声を頂きながら


当サロン
施術の終わりや
講座の中でも基本としてお伝えしています。

呼吸を深くした
呼吸法を継続したい
睡眠の質を向上したい
内臓を鍛える
体温調整
ホルモン
自律神経ケア
内側からパワフルに


香りのワークショップ

「香り×呼吸」
人生を整える香りの時間

旭川サロン26日（日）14時～16時
8月8日（土）10時～12時

札幌サロン
8月1日（土）
8月2日（日）
※10時～12時

※当サロン内女性限定とさせて頂いております。